SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzień dobry

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    -codziennie rano robie ok.45 min aerobw (max.50) rozumiem, ze najlepszym rozwiazaniem bedzie kawa gorzka przed i kawa z lyzeczka miodu po (oczywiscie w dni, w korych jest kawa z cukrem ;) ) czy moze lepiej zamiast miodu fruktoze? (nizsze IG) W tym przypadku to obojętne, może być np. kawa z miodem i cynamonem jako blokerem insuliny -co z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja sylwetki - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skomponowałem takie przykładowe posiłki. Podzieliłem je na posiłki obiadowe, śniadaniowe i kolacyjne - w 3 kolejnych Png'ach. I ułożyłem też przykładowy dzień z tych posiłków. Zdecydowałem się na rozkład makroskładników: B/T/W = 2/1,8/5,1 - mniej więcej. Nie jestem w stanie przejeść więcej węglowodanów. Ponadto jak widać w przykładowym dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Przy 200mg po paru dniach nawet nie czuć że coś się bierze :D chyba że się je dużo wegli. Szczerze mówiąc trzeba wybrać albo dobry sen albo normalny dzień. Ja brałem z rana uważałem że lepiej się wyspac niż potem męczyć się cały dzień nie dość że dnp to niewyspanie. Bo ciężko się śpi w pocie i hipce %-)

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-26 11:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kupiłbym tego greena zachęcony Twoją opowieścią, ale nie jest już chyba tak dobry jak 5.3. Poza tym na co dzień noszę albo Walthera Pro Secur 74 ml w chmurze, albo Sabre Red MK 4 Cone. Chyba nie jest to sprzęt specjalnie ustępujący Fox Labs Mean Green....

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] w przypadku imprez masowych red pepper granatowy do rozpędzania kiboli lub tłumów, rsg police black też importowany przez sharg ma dosyć dobre działanie szczególnie na dzień drugi w postaci silnych wymiotów odradzam kupna police super magnum mnie na jednej z masówek zawiódł. Odradzam także kupno hi-maxów, z powodu na cienki strumień , [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 00:26:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja polecam, jeśli chodzi o asortyment dostępny w Polsce TYLKO: FOXA GREENA W ZARÓWNO W STRUMIENIU (SZEROKIM STRUMIENU) I W STOŻKU, OBA SĄ BARDZO DOBRE, CZARNY SABRE RED W STOŻKU/CONE, UDAP JOGGER/ MUGGER FOGGER I SMITH&WESSON (SZEROKI, BARDZO DOBRY STRUMIEŃ). I to wszystko na dzień dzisiejszy. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2016-03-31 23:39:54

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 22:51:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na co dzień to noszę cały pułk gazów sabre cone 120 ml i smiths wesson 120 ml jeden w kieszeni drugi w kaburze i od psów anti hunt ale to jak jest konieczność. wcześniej miałem do czynienia z udap-em zdarzyło mi się uspokoić kilku cyganów którzy to połakomili się na moją kartę i pieniądze które to pobrałem z bankomatu. Szczerze mówiąc według [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 12:38:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mogę włożyć też np w zewnętrzną kieszeń torby sportowej też dobrałem taką która się nadaje , jednak pomysł z nerką jest bardzo dobry , nawet jeśli w bardzo upalny dzień , nie mamy na sobie nic poza np lekkimi szortami z małymi kieszeniami i koszulką na ramiączka :-):-):-).Pozdrawiam Zmieniony przez - megasmig w dniu 2016-05-29 [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 22:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] szeroki o tyle działanie ma opuźnione. W przypadku RSG nie jest to może najsilniejszy gaz ale ma dwie zalety jest niepalny druga była nie wiem czy dalej jest to efekt dzień po %-) R 134a W przypadku pseudo oc zdarzyło mi się posiadać tylko raz na sylwestrze wtedy to go urzywałem z mało zadowalającym skutkiem patrząc na deklarowane [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 12:18:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No z drugiej strony.... racja. Ja na co dzień noszę Greena, Sabre kupiłem tylko na okazję warunków pogodowych, które eliminują możliwość skutecznego i pewnego użycia chmurki. Kurde, szkoda Sabre... stosunek ceny do jakości mieli bardzo dobry.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Przy ARM II chodzi o temperaturę. Latem w lesie tak inhalował, że trzeba było uciekać :) W zimie dosłownie zero. To jest dobry gaz na dwór, na upalny dzień, pod warunkiem że jest świeży.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-24 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na co dzień noszę CANNON zielony i uważam że to świetny gaz, dobry strumień,ok 15 jednosekundowych strzałów. Na języku piecze podobnie jak police rsg,efekt inhalacji jest i nie brudzi palców. Jedno co to ma 3 lata ważności, rsg police ma 4 a sabre 5. Ale dlaczego lubię ten gaz - rewelacyjne trzymanie przy konstrukcji tej dyszy, sekunda i mam już [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] na pewno, w parametry też bym nie wierzył. I nie wiem, jak z tego można zrobić Cone/Stożek pewnie błąd w opisie. Ogólnie żaden gaz wyprodukowany w Polsce nie będzie tak, jakościowo dobry, jak te made in USA. Tak, jak wyżej, na dzień dzisiejszy najlepszym wyborem na naszym rynku jest walther. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2020-09-01 22:11:22

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 21:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No w ogóle dobry dzień dzisiaj był. Jak się zbierałam to był żal ale jak zobaczyłam małego to mi przeszło. Rozczula mnie taka rozpacz. Mleka z butelki dzisiaj nie chciał a nie miałam Day upa który awaryjnie się zawsze sprawdza. Oby to było jednorazowe, bo szkolenie przed nami :P

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolano strzeliło 13.06,siedziałam na pufce,raptownie wstałam i coś mi dosłownie strzeliło w kolanie,myślałam,że tak mi coś wyskoczyło,prześpię się i przejdzie,ale na drugi dzień zaczęłam chodzić,a kolano zaczęło puchnąć i tak boleć,że nie mogłam już chodzić.Przez pierwszy miesiąc leczył mnie taki ortopeda(ponoć dobry,ale nie w moim [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbat ziołowych - co/ile/kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (z jednego gatunku) jedną czy trzy dziennie? Myślę ze to najważniejsze pytanie, załóżmy ze na 10 herbatach na półce w sklepie masz na każdej inne właściwości, na noc, na dzień na spokojny sen, na odchudzanie, na pobudzenie, na relaks, na dobry dzień, na dobranoc, na uspokojenie, i milion innych nazw to teraz zastanów się czego oczekujesz od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 14:16:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test-Dzień 38 Dobry wieczór :-). Dodaję już teraz wypiskę, bo zaraz będę oglądał film i później pewnie zasnę %-), więc wolę to zrobić teraz. Ogólnie fajny dzień. Pomimo niskich kalorii fajne samopoczucie. W sobote w mojej mieścinie pewien klub będzie świętował 3 lata i można będzie zrobić za darmo pomiar składu ciała, więc trzeba będzie skorzystać [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Mam 18 lat i też mam szewską klatke piersiową, a raczej miałem. 8 lipca 2009, czyli jakiś tydzień temu miałem operacje metoda nussa. Pomyślałem że zarejestruje sie na tym forum by podzielić się "wrażeniami". Może pomoże to osobom zastanawiającym się nad operacją. Operacje miałem w Poznaniu. Była przeprowadzona przez dr [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 16:53:49 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Witam, odcieło mnie od netu na dzień i dlatego nic nie odpisalem sorry =] Do dzisiaj rozmyslalem caly czas czy by jednak nie polaczyc tego enana z boldenonem... ale zaczalem sledzic temat podobny do mojego: http://www.sfd.pl/Idealny_pierwszy_raz_m%C3%B3j_pierwszy_CYKLON_-t551704.html Kolega zdecydował sie na prolo (to jest enanat testosteronu tak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    glutamina starczy 200g, lecz bedzie dawkowanie okolo 6-7g na dzien, wzmocni Twoją odpornosc, wyregoolooje gospodarke azotową. Kup 1 opakowanie 200g, starczy na caly miesiąc Olej MCT wez 1 opakowanie 400 ml. Najpierw bedziesz musial przez tydzien przyzwyczajac organizm do malych dawek(na początku 5g na dzien pooznirj 10, potem 15g), przy tej dawce [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)